1.Die Eröffnung des Ritualraumes erfolgt mithilfe von verschiedenen sensorischen Stimuli ( z.B. Räuchern, beruhigende Musik) und Aussprüchen mit symbolischer Bedeutung. Unsere Aussprüche während der Eröffnung des Ritualraumes haben eine Bedeutung für den Prozess und werden sorgfältig gewählt. Eine leichte Trance unterstützt dich bereits gleich zu Beginn dabei, einen Zugang zu deiner inneren Erlebnis-und Gefühlswelt zu bekommen. Diese wird durch beruhigende Stimuli unterstützt.
2. Der Begegnung und der Austausch zwischen euch Ritualteilnehmer*innen wird besondere Bedeutung beigemessen- Kennlernrunden und gruppenaktivierende Übungen, Pausen ( z.B. gemeinsame Teepausen), Fragerunden und Partnerarbeit fördern euren Austausch. Zwischendurch gibt es aber auch immer wieder Momente des Innehaltens- und Mit-Sich seins, in denen du dich von der Gruppe entfernen kannst und zu Selbsterkundungen eingeladen wirst.
3. Das Ritual folgt einer festgelegten und allen Teilnehmer*innen bekannten Struktur. Diese wiederholt sich in jedem Ritual und bietet Teilnehmer*innen so einen sicheren Rahmen für ihren Prozess. Diese Struktur folgt den grundlegenden Phasen eines Rituales (1. Ankommen; 2.Ritualvorbereitung, 3.Raumeröffnung 4.Ritualvollzug 5.Abschluss, Verabschiedung und Integration. ). Zudem gibt es zuvor festgelegte und gemeinsam besprochene Ritualregeln ( z.B. Gesprächsregeln).
3. Du wirst nach einer inhaltlichen Einführung in das Ritualthema dazu eingeladen, nach inneren Bildern und Symbolen zu suchen, die sowohl für die Erkundung deines Themas, wie auch für die Suche nach einer Lösung hilfreich sind. Die Suche nach dem passenden Symbol erfolgt mithilfe von Embodiment, aber auch mithilfe von tanz-und kunsttherapeutischen Einladungen. In einer leichten Trance erkunden wir die tiefere Bedeutung hinter deinen persönlich gewählten Symbolen.
4 Das Ziel unserer Grupperituale ist es, das Potential deines kreativen, intuitiven Selbst zu aktivieren. Der Lösungsprozeß wird angeregt durch symbolischen Handlungen, die stellvertretend für mögliche Lösungsfindungen stehen. Diese können z.B. umfassen: Das Abtrennen/ Abschneiden/ Abschütteln/Verbrennen/Verwandeln/Verabschieden/An die Hand nehmen eines Leidens, wie auch z.B. das Auslegen/Verkörpern/Modellieren/Malen/Tanzen/Willkommenheißen (usw.) von möglichen Lösungen.
5.Ein weiteres Ziel unserer Gruppenrituale ist es, dich auf körperlicher Ebene einzuladen, einen Kontakt zu deinem inneren Erleben, deinen körperlichen Empfindungen und deinen Gefühlen herzustellen und diese Ebenen während des Rituales offen zu halten. Dies erfolgt mithilfe von Yoga, Breathwork sowie körper- und tanztherapeutischen Anleitungen (Embodiment).
6. Der Transfer der gefundenen Lösungen in den Alltag erfolgt ebenfalls über kleine Alltagrituale, die von den Teilnehmer*innen gemeinsam erarbeitet werden. Diese dienen der Konsolidierung der Erkenntnisse aus dem Ritual.
